쌀뜨물, 그냥 버리지 마세요! 놀라운 활용법과 이점 총정리

쌀뜨물, 그냥 흘려보내셨나요? 요리, 피부 미용, 청소, 식물 영양까지! 쌀뜨물의 다양한 활용법과 놀라운 효능을 한눈에 알아보자.

그냥 무심코 버려지는 것이 많은 요즘 세상에 찾아보면 유용한 팁들이 참 많이 있고 널려 있는 것 같다. 조금은 귀찮고 번거롭겠지만 조금만 수고하고 관심을 갖는다면 좀 더 안전하고 건강하게 살 수 있다. 

쌀뜨물

쌀뜨물이란?

쌀을 씻을 때 처음 생기는 하얀 물을 '쌀뜨물'이라고 부른다. 단순한 세척물이 아니라 비타민, 미네랄, 아미노산이 풍부하게 녹아 있어 다양한 생활 활용법에 이용할 수 있다는 사실!!

 쌀뜨물의 주는 주요 이점

• 피부 미용: 천연 미백, 보습 효과로 톤업과 트러블 진정에 도움
• 주방 청소: 기름때 제거, 냉장고 탈취에 효과적
• 식물 영양제: 식물 성장 촉진, 뿌리 발달에 도움
• 세탁 활용: 얼룩 제거 및 천연 표백 효과
• 머리카락 관리: 두피 진정과 모발 윤기 향상

 쌀뜨물 활용법 Best 5

1. 피부 미용 토너로 사용하기

• 쌀뜨물을 깨끗한 용기에 담아 냉장 보관 후 세안 마지막 단계에서 얼굴에 가볍게 두드려준다.
• 천연 미백 및 보습 효과를 경험할 수 있다.

2. 주방 기름때 제거

• 묵은 프라이팬이나 후드에 쌀뜨물을 뿌린 후 10분 정도 불린 다음 닦아내면 기름때가 쉽게 제거된다.

3. 화초 영양제

• 물 대신 쌀뜨물을 1:1로 희석해 식물에 주면 천연 영양 공급 효과가 있다.
• 단, 오래된 쌀뜨물은 발효되어 뿌리를 상하게 할 수 있으니 1~2일 내 사용해야 한다. 

4. 세탁 시 활용

• 하얀 옷을 쌀뜨물에 담근 후 빨래하면 천연 표백 효과가 있어 더욱 깨끗한 세탁이 가능하다.

5. 머리카락 헹굼용 

• 샴푸 후 마지막 헹굼에 쌀뜨물을 사용하면 두피 진정 및 모발에 윤기를 더할 수 있다.

[ 쌀뜨물 활용 요리법 ]

1. 쌀뜨물로 미역국 끓이기

• 쌀뜨물을 육수 대신 사용하면, 국물이 훨씬 뽀얗고 더 부드럽고 고소해진다.
• 방법:
  1. 미역을 불린 뒤, 참기름에 미역과 고기를 볶아준다.
  2. 맹물 대신 쌀뜨물을 부어 끓인다.
  3. 중간중간 거품만 걷어주면서 끓이면 깊은 맛이 살아난다.
• Tip: 쌀뜨물 덕분에 국물 맛이 더 풍성하고 부드럽다.

2. 고기 잡내 제거할 때

• 고기를 삶거나 끓일 때 쌀뜨물에 담가두거나 삶으면 핏물 제거가 더 잘되고 특유의 누린내가 확 줄어든다. 
• 특히 돼지고기나 양고기 요리 전에 사용하면 효과가 좋다.

3. 생선 비린내 제거할 때

• 생선을 손질한 뒤 쌀뜨물에 5~10분 정도 담가두면 비린내가 싹 잡힌다.
• 특히 조림이나 구이 하기 전에 쌀뜨물에 한번 담가주면 훨씬 깔끔한 맛이 난다.
• Tip: 담근 후 종이타월로 물기를 잘 닦아야 비린내가 완전히 사라진다.

냉동 새우를 해동할때 쌀뜨물에 담궈두면 특유의 해물 비린내를 없애준다.

 

쌀뜨물은 버려지는 게 아니라 우리 생활을 풍요롭게 하는 천연자원이다. 
오늘부터 쌀뜨물을 다양한 방법으로 활용해 보세요! 피부는 맑아지고, 집은 깨끗해지고, 지구는 엄청 건강해진다.