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"휴가 전 냉털 밑반찬 2가지! 잔멸치볶음 & 큰멸치볶음 레시피 (아이반찬·어른반찬 따로 준비)" "> 오늘의 밑반찬 2가지!아이들은 부드럽게, 어른들은 칼칼하게 즐기는 현실 반찬 레시피! 휴가 떠나기 전, 냉장고에 남은 재료들로 준비한 오늘의 밑반찬 2가지!아이들이 잘 먹을 수 있게 부드럽고 조금 달달한 잔멸치볶음,남편과 나는 매콤하고 고소하게 큰 멸치볶음으로 반찬을 나눠 만들어봤어요.워낙 간단한 멸치볶음이라 요리 중간 사진은 생략했어요. 그래도 만들기 어렵지 않으니 천천히 글 보며 따라 해 보시면 누구나 성공하실 거예요! 간단하지만 맛과 영양은 확실한 밥도둑 반찬! 냉털 레시피로 꼭 한 번 해보세요. 1. 아이반찬용 잔멸치볶음□ 재료 (4인 기준)잔멸치 두 줌진간장 1 숟가락브라운슈거 2숟가락 (또는 일반 설탕)식용유 넉넉히참기름 1숟가락후추 약간통깨 약간□ 만드는 법팬에 식용유를 넉넉히 두르.. 2025. 6. 13.
🍳 집에 있는 재료로 뚝딱! 계란이불 오므라이스 레시피 "> 아이들이 하교한 시간, 냉장고를 열어보니 딱히 특별한 재료는 없었지만, 문득 예쁜 한 접시로 환하게 맞이해주고 싶다는 생각이 들었어요. 흔한 볶음밥도 계란이불 하나만 덮어주면 한껏 근사해지는 오므라이스. 오늘은 집에 있는 재료로 뚝딱 만든 오므라이스 레시피를 공유할게요.🥕 재료 (4인분 기준)밥: 고슬고슬하게 지은 밥 (3공기 반 정도)계란: 5개야채당근 ½개양파 ½개애호박 슬라이스 ⅔개피망 1개쪽파 한 줌햄: 스팸 2슬라이스기타: 식용유 약간, 후추 톡톡모든 야채와 햄은 먹기 좋은 크기로 잘게 다져주세요. 볶음밥이 부드럽고 먹기 편해집니다.🍛 볶음밥 만들기팬에 기름을 두르고 다져둔 야채와 스팸을 한꺼번에 넣어 볶아줍니다.야채가 숨이 죽고 고소한 향이 올라오면 고슬고슬한 밥을 넣고 함께 섞듯이 .. 2025. 6. 13.
🏡 신혼부부 맞춤 장기전세 “미리내집” 완전 정리 "> 꿈에 그리던 내 집, 이제 ‘미리내집’에서 시작하세요!1. 미리내집이란?서울시가 신혼부부와 예비부부를 위해 만든 장기전세주택 II 정책.혼인 7년 이내 또는 예비부부를 대상으로 하며, 거주 기간은 최소 10년, 출산 시 최대 20년까지 연장 가능.전세 시세 대비 약 20~30% 저렴한 임대 조건이 특징입니다.2. 출산 인센티브 & 매매 혜택자녀가 2명 이상일 경우, 시세의 80~90% 수준으로 우선 매수 가능.출산 시에는 소득·자산 기준 완화, 2년 단위 재계약 등의 지원도 있습니다.3. 소득·자산 기준전용 60㎡ 이하: 외벌이 가구 월소득 120% (맞벌이 180%) 이하전용 60㎡ 초과: 외벌이는 150%, 맞벌이는 200% 이하총 자산 기준: 약 6.5억 원 이하무주택자 요건: 과거 5년간 서.. 2025. 6. 12.
2025 MyK FESTA in 여수, K-POP부터 드론쇼까지, 글로벌 K-컬처 대축제, 여수에서 시작된다! "> K-POP의 열기와 여수의 바다가 만나는 특별한 여름,2025년 6월 13일부터 15일까지 단 3일!전 세계 한류 팬들이 기다려온 대규모 글로벌 축제, 《2025 MyK FESTA in 여수》가 드디어 펼쳐집니다.이번 축제의 주제는 👉 “여수로! 세계로! 미래로!”문화체육관광부와 한국국제문화교류진흥원, 여수시가 함께 만드는K-컬처와 전통, 관광이 융합된 대형 복합 페스티벌로전례 없는 스케일의 공연과 체험이 기다리고 있어요.🎤 하이라이트 ① K-POP 콘서트 & 드론쇼 한류의 심장을 뛰게 할 초특급 K-POP 공연이 여수의 밤하늘을 수놓습니다!📍 6월 13일(금)스테이씨온 앤 오프싸이커스라잇썸📍 6월 15일(일)에일리정승원폴킴해외 커버댄스팀 사전 공연🎟️ 공연은 전석 무료👉 공연은 무료이며.. 2025. 6. 10.
“잠실이 다시 뜨는 진짜 이유 3가지 – 강남보다 매력적인 입지로 주목받는 이유” "> “강남은 넘사벽이니까...”그동안 무심코 넘겼던 잠실이 요즘 부동산 커뮤니티에서 다시 떠오르고 있습니다. 은퇴를 앞둔 50대 직장인 사연자가 종잣돈 13억으로 ‘똘똘한 한 채’를 찾던 중 주목한 곳 역시 바로 이곳, 서울 동남권의 핵심, 잠실이었습니다.그렇다면, 잠실은 왜 지금 다시 주목받고 있을까요? 단순히 입지만 좋은 곳은 넘쳐나는 서울에서, 잠실이 가진 결정적 경쟁력은 무엇일까요?1. 입지+개발호재 ‘겹호재’, 서울의 동남 관문잠실은 이미 교통망에서 ‘끝판왕’에 가까운 지역입니다. 2·8·9호선에 광역버스망까지, 강남은 물론 여의도·종로까지 30분 내 진입이 가능한 생활권. 여기에 GTX-C 노선과 KTX 동남권 연장선이 예정되면서 ‘전국 접근성’까지 잡게 됩니다.게다가 잠실 마이스(MICE).. 2025. 6. 10.
60대가 펫 시장을 바꾼다! 3년 새 60% ↑…반려동물 소비의 새로운 주역은 ‘노년층’ "> 최근 3년간 반려동물 소비가 폭발적으로 증가했습니다.놀랍게도 그 중심에는 20~30대가 아닌 60대 이상 고령층이 있다는 사실, 알고 계셨나요?KB국민카드가 354만 명의 결제 데이터를 분석한 결과,2021년부터 2024년까지 반려동물 업종의 카드 이용 금액이 30%나 증가했고,60대 이상은 무려 60% 증가율을 보이며 가장 가파른 소비 성장을 기록했습니다.📊 연령대별 반려동물 소비 변화연령대이용 고객 비중이용 금액 증가율30대23%31%20대22%7%40대22%23%50대20%39%60대+13%60%60대 이상은 전체 고객 비중은 낮지만, 소비 성장률은 가장 높음특히, 반려동물 용품 지출 77%, 동물병원 지출 57% 증가💳 어디에 돈을 썼을까?동물병원 지출이 전체의 75%반려동물 용품 구매는.. 2025. 6. 7.

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