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콩고 길거리에서 만난 보석 같은 과일, 파파야 – 효능부터 먹는 팁까지 자세히 알려드려요 "> 파파야, 그냥 열대과일이 아니에요콩고에 살면서 가장 자주 보는 과일 중 하나가 바로 파파야입니다.길을 걷다 보면 이파리 아래로 주렁주렁 열매가 달려 있는 파파야 나무를 마주치는 건 일상이죠.그리고 현지 마트에선 무게에 따라 1~2달러면 큼직한 파파야 하나를 살 수 있어요.그런데 이 익숙한 과일이 사실은 소화부터 피부까지 도와주는 자연 보약이라는 거, 알고 계셨나요?파파야의 숨겨진 건강 효능일반적인 효능 정보 말고, 콩고에서 직접 먹으며 느낀 건강 포인트를 알려드릴게요.소화엔 정말 최고파파야 속 ‘파파인’이라는 소화효소는 콩고 현지에서도 고기 먹은 다음날 꼭 파파야 먹으라는 얘기가 있을 정도예요.기름지고 무거운 식사 뒤, 파파야 한 조각이면 속이 편안해져요.여드름? 피부? 파파야로 진정현지에서는 파파.. 2025. 5. 22.
✈️ 인천공항에서 환전하면 면세점 30% 할인쿠폰이? 놓치면 아쉬운 KB국민은행 이벤트! "> KB국민은행 이벤트 보러 가기 이런 분들 꼭 보세요!곧 해외여행 가시는 분인천공항에서 환전할 예정인 분면세점 할인 꿀팁이 필요한 분공항에서 간편하고 빠르게 외화를 바꾸고 싶은 분이벤트 한눈에 보기항목내용이벤트명인천공항에서 환전하고! 면세점앱 30% 할인쿠폰 받고!주최KB국민은행 × 인천국제공항공사기간~ 2025년 5월 28일(수)까지대상인천공항 내 KB국민은행 환전소에서 100만원 이상 환전한 고객 (대면 방식)혜택인천공항 면세점 앱 30% 할인쿠폰 (최대 10달러 한도)인원선착순 3,000명 한정장소인천국제공항 제1·2터미널 KB국민은행 환전소 (24시간 운영) 어떻게 참여하나요?인천공항에 도착출국 전 공항에 여유롭게 도착해 주세요.KB국민은행 환전소 방문제1터미널, 제2터미널 모두 운영 중!대면.. 2025. 5. 21.
뚝딱 5분! 새우젓으로 감칠맛 폭발🔥 전자렌지 계란찜 만들기 (뚝배기 한그릇)" "> 전자레인지로 5분 만에 만드는 새우젓 계란찜 레시피! 육수와 새우젓만 있으면 뚝배기에서 폭신하고 예쁜 계란찜 완성.자취생, 바쁜 엄마들을 위한 초간단 꿀팁! “뚝배기에 폭신~ 감칠맛 터지는 전자레인지 계란찜!” 전자레인지 하나로 완성! 감칠맛 폭발 새우젓 계란찜 레시피바쁜 아침, 혹은 간단한 저녁 반찬 하나 필요할 때, 딱 5분이면 완성되는 전자레인지용 계란찜!특히 오늘은 새우젓으로 감칠맛을 확 살린 비법 레시피를 소개할게요.전자레인지 + 뚝배기만 있으면 누구나 푹신하고 예쁜 계란찜을 만들 수 있어요.🔥 불 안 쓰고, 실패 없는 레시피! 너무 간단해서 미안합니다 ^^재료 (1~2인분 기준)재료분량계란3개새우젓1/2 큰술새우젓 국물(간은 각자 조절)1/2 큰술육수 (멸치/다시마 등) + 참기름 약.. 2025. 5. 21.
"3분 만에 끝내는 근로소득 원천징수영수증 발급법 – 홈택스 로그인부터 출력까지" "> 은행에서 연말정산, 대출, 건강보험 환급 등을 신청하려다 “근로소득 원천징수영수증 제출해 주세요”라는 말을 들어보셨죠?회사에서 안 주거나, 퇴사 후 요청이 어렵다면? 꼭 읽어주세요. 👉 홈택스에서 본인이 직접 무료로 발급 가능합니다.근로소득 원천징수영수증이란?근로자가 1년간 받은 급여와 공제 내역, 세금 납부 내역이 기록된 증명서주로 다음 용도로 사용됩니다:연말정산 서류신용/전세 대출 심사국세청 신고 확인국민건강보험 환급 신청실업급여 신청 시 소득 증명홈택스로 발급하는 방법 (2025년 기준 최신)👇 아래 순서대로 따라 해 보세요.① 홈택스 접속👉 국세청 홈택스 바로가기② 로그인공동인증서, 간편 인증, 간편 로그인(카카오, 네이버 등) 가능합니다 본인 명의 로그인 필수③ [My홈택스] → [.. 2025. 5. 20.
실업급여, 받을 수 있는지 지금 바로 확인하세요! 조건부터 신청까지 완벽 가이드 "> 2025년 기준 실업급여 자격 조건, 신청 방법, 금액 계산법, 지급일 등 꼭 알아야 할 핵심 정보를 정리했습니다. 온라인 신청 링크와 체크리스트 제공!실업급여, 나도 받을 수 있을까? 지금 바로 확인해 보세요경제적 위기 속, 나도 받을 수 있는 '실업급여'.하지만 누가 받을 수 있는지, 어떻게 신청하는지 정확히 알기 어렵죠.이 글 하나면 끝납니다. 읽고 바로 실행할 수 있는 실업급여 A to Z!1. 실업급여란?실업급여는 고용보험에 가입한 근로자가 비자발적으로 퇴사했을 경우, 구직 활동을 전제로 일정 기간 동안 지급받는 생계 지원금입니다.2. 실업급여받을 수 있는 조건 (2025년 기준)※ 아래 조건 모두 충족해야 합니다 ※조건설명고용보험 가입퇴사 전 18개월 동안 고용보험에 180일 이상 가입.. 2025. 5. 20.
공복에 먹으면 보약! 우리 가족이 매일 먹는 건강한 아침 식단 이야기 "> 공복에 먹으면 좋은 건강 아침 식단. 우리 가족이 평소 아침마다 실천하는 소박하지만 든든한 보약 같은 식습관을 소개합니다.공복에 먹는 음식이 왜 중요할까요?많은 연구에서 공복 상태의 인체는 흡수력과 민감도가 높다고 합니다.이 시기에 어떤 음식을 섭취하느냐에 따라 하루의 컨디션이 좌우되곤 하죠.그래서 공복에 먹는 음식이 보약 이라는 말도 있습니다.공복에 먹으면 좋은 음식들은 아주 많이 있지만, 그중에서 우리 가족이 즐겨 먹는 소박한 음식은....오렌지, 고구마 말랭이, 견과류 — 우리 가족의 평소 아침 루틴우리 집은 매일 아침 속이 부담되지 않으면서도 건강한 아침을 챙겨 먹는 편입니다.간단하지만 속이 든든한 이 조합은 바로:고구마 말랭이 레시피 보러가기오렌지한 줌의 견과류이 조합, 처음엔 우연처.. 2025. 5. 20.

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