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냉동고 파먹기 프로젝트! 고사리볶음과 죽염 김구이로 완성한 속 편한 한 끼 "> 냉동고 속 선물, 고사리 한 줌으로 만든 소박한 건강 밥상 휴가를 앞두고 슬슬 냉동고 정리에 들어가기로 했습니다. 마트 쇼핑 대신, 냉동고와 냉장고를 열어보며 ‘뭘 해 먹을까’ 고민하는 시간이 왔죠. 오늘은 작년에 지인에게 선물 받은 귀한 건고사리를 꺼내, 고사리볶음을 만들어봤어요.고사리볶음 하나만 하기엔 뭔가 아쉬워서 죽염으로 간한 김구이도 곁들였습니다. 참기름과 들기름을 1:1로 섞어 발라 구운 김은 고소함이 배가되어 고사리와 찰떡궁합이더군요. 소박하지만 마음까지 든든한 한 상이 완성됐습니다.◇ 건고사리볶음 레시피 (300g 4인분 기준)재료소개 :건고사리 300g국간장 3큰술새우젓 1/2큰술 (부족한 간은 새우젓 국물 또는 국간장으로 조절)다진 마늘 1큰술청양고추 2개 (송송 썰기)식용유 1큰.. 2025. 5. 24.
만 65세 이상 "노인 임플란트 지원금" 알아보기 ◇ 왜 '노인 임플란트 지원'이 중요한가요?"> 나이가 들수록 치아 건강은 빠르게 약해집니다. 특히 만 65세 이상 어르신에게는 저작 기능 유지가 삶의 질과 직결됩니다.하지만 임플란트 치료는 비용 부담이 큰 편이라, 많은 어르신들이 포기하곤 합니다.그래서 나온 것이 바로 "노인 임플란트 건강보험 지원제도"입니다.◇ 이 제도, 그냥 '보험'이 아니에요건강보험을 통한 ‘임플란트 본인부담률 감면’ 제도입니다.정부는 만 65세 이상 노인의 치아 기능 회복을 위해 평생 2개까지 임플란트에 대해 건강보험 혜택을 주고 있습니다.▶ 단순히 일부 지원하는 것이 아니라, 치료비의 약 70% 이상을 보험공단이 부담합니다. 치과임플란트 1개를 시술하고 환자가 부담하는 본인부담률은 국민건강보험법 시행령에 따라 입원 외래.. 2025. 5. 23.
의료비 걱정 끝! KB손해보험 실손의료비보장보험으로 재가입을 통해 최대 100세까지 보장 "> ◇ 실손의료비보장보험이란?실손의료비보장보험은 병원 치료 시 본인이 부담한 의료비를 실제로 지출한 만큼 보장해 주는 보험입니다. 즉, 입원비, 통원비, 약값 등 예상치 못한 의료비 부담을 줄여주는 실속 있는 보험입니다.◇ KB손해보험 실손의료비보장보험의 특징단독 상품 가입 가능: 다른 보험과 묶지 않고 실손의료비 보장만으로 가입할 수 있어 부담이 적습니다.재가입을 통해 최대 100세까지 보장: 1년 단위 자동 갱신으로 최대 15년까지 보장되며, 이후 재가입을 통해 최대 100세까지 보장받을 수 있습니다. ▶ KB손해보험다이렉트가입 연령 폭넓음: 태아(출생 후 보장)부터 70세까지 가입 가능하여 가족 모두의 의료비를 대비할 수 있습니다. ▶ 내 보험료 간편 확인해 보기무사고 시 보험료 할인: 직전 2년.. 2025. 5. 23.
♥KB국민은행 가정의 달 5월♥ 우리 아이 금융 첫걸음으로 ★100% 당첨 이벤트★선물 도착! 진행중 "> KB국민은행 전체 이벤트 > 진행 중인 이벤트 전체 보러 가기 ※ 경품 지급 시점까지 자녀 입출금 통장 및 KB 스타뱅킹 가입 유지 고객 한정 경품 지급 2025.06.13(금) 이내 지급 2025. 5. 22.
삼성증권 '우리 아이와 함께 키워나가는 자산의 씨앗' 이벤트 특별 혜택 신청방법 "> 삼성증권이 가정의 달 5월을 맞아 아이의 첫 금융 계좌 개설을 장려하는 특별 이벤트를 진행하고 있습니다. 이번 이벤트는 자녀의 금융 교육을 시작하려는 부모님께 좋은 기회가 될 수 있습니다. ◇ 이벤트 기간2025년 5월 1일(목) ~ 5월 30일(금) ▶ 이벤트 신청하러 바로가기 참여 대상삼성증권에서 처음으로 미성년 자녀의 비대면 계좌를 개설하는 고객법정대리인(친권보유자)이 삼성증권 계좌를 보유하고 있어야 합니다.◇ 이벤트 혜택혜택 1: 계좌 개설 고객 대상혜택 2: 잔고 유지 고객 대상추가 혜택: 모든 신규 자녀 계좌 개설 고객 대상◇ 계좌 개설을 위한 준비물가족관계증명서 및 기본증명서 (스크래핑 서비스 동의 시 자동 제출 가능)부모의 신분증부모 명의의 타 금융기관 계좌◇ 참고 사항이벤트 신청 및.. 2025. 5. 22.
기버터(Ghee) 한 스푼에 녹아든 오크라의 매력! – 콩고에서 만난 건강한 식물 이야기 "> 오크라, 이 녹색 식물의 정체는?오크라는 콩고 마트에서 흔하고 쉽게 접할 수 있는 익숙한 식물입니다. 하지만, 저도 처음에는 낯익은 채소가 아니다 보니 꺼려하고 관심을 갖지 않았던 채소였습니다. 그러다가 얼마 전 레스토랑에서 양고기 요리를 주문했는데 오크라 야채 구이가 같이 나와서 먹어봤는데 너무 맛있었습니다. 그 이후로 오크라에 대해서 알아보니 건강에도 좋은 채소라는 것을 알게 되었습니다.열대기후에서 잘 자라는 오크라는 날씬한 손가락 모양을 하고 있으며, 안에는 끈적한 점액 성분이 들어있습니다. 이 점액질에는 수용성 식이섬유가 풍부해서 장 건강, 혈당 조절, 콜레스테롤 개선에 큰 도움이 된다고 합니다.오늘 점심의 히어로 – 오크라 야채구이오늘 점심엔 생선구이와 함께 기버터(Ghee)와 가릭허브솔.. 2025. 5. 22.

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