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킨샤사 DAIPN 농장에서 공급해주는 신선한 농산물들 구매하기 "> 지난 주말에는 DAIPN(다이판) 현지 시장에 다녀왔다.킨샤사 북동쪽 약 40km 지점에 위치한 약 4,000헥타르 규모의 농업 단지인 DAIPN(다이판) 농장에서 생산한 신선한 농축산물들을 현지 시장에서 살 수 있기 때문이다.DAIPN 시장 오픈 시간 : 오전 8시~ 오후 5시까지 (매주 토요일과 일요일 2틀만 영업함)장소(주소) : M7VP+J6M, Place des evolues, Kinshasa 구글 지도 : https://www.google.com/maps/place/March%C3%A9+Nouveau+DAIPN/@-4.3061421,15.2861609,19z/data=!4m6!3m5!1s0x1a6a330023a6b535:0x3b1d1c8faa3608a5!8m2!3d-4.305912!4d1.. 2025. 4. 7.
킨샤사 DAIPN 농장 – 콩고의 식량 안보를 책임지는 대규모 농업 프로젝트 "> 콩고민주공화국(DRC)의 수도 킨샤사에는 국가 주도의 대규모 농업 프로젝트, DAIPN(Domaine Agro-Industriel Présidentiel de N'sele)이 자리 잡고 있습니다. 1966년 설립 이후, 이 농장은 지속 가능한 농업 생산과 식량 자급자족을 위한 상징적인 공간으로 발전해 왔습니다.🌱 DAIPN 농장이란?DAIPN은 프랑스어로 **"은 셀레 대통령 농산 산업 단지"**를 뜻하며, 킨샤사 북동쪽 약 40km 지점에 위치한 약 4,000헥타르 규모의 농업 단지입니다. 이곳은 초기에는 자급용 농장으로 시작되었지만, 현재는 상업적인 농축산물 생산에 주력하고 있습니다.🐔 주요 생산 품목2013년부터 DAIPN은 현대식 농업 기술을 도입해 매년 아래와 같은 생산량을 기록하고 .. 2025. 4. 7.
유해 성분 없는 안전한 화장품, 클린 뷰티 인기 브랜드 총정리 "> 파라벤, 인공향료 NO! 자연 유래 성분과 윤리적 소비를 추구하는 클린 뷰티 브랜드를 소개합니다. 디어달리아, 코스알엑스, 파이 등 인기 브랜드와 선택 팁까지 정리!1. 클린 뷰티란 무엇인가요?최근 뷰티 트렌드에서 빠질 수 없는 키워드 중 하나가 바로 클린 뷰티(Clean Beauty)입니다. 단순히 ‘천연 화장품’을 의미하는 것이 아니라, 유해 성분을 배제하고, 자연 유래 성분을 사용하며, 동물 실험 반대와 친환경 요소까지 고려한 윤리적 화장품을 의미합니다.2. 클린 뷰티의 핵심 요소 4가지① 유해 성분 배제파라벤, 설페이트, 인공향료, 미네랄 오일 등 피부 자극 가능성이 있는 성분을 철저히 배제합니다.② 친환경 패키징플라스틱 사용을 최소화하고, 재활용이 가능한 포장재를 사용하는 브랜드가 늘고 .. 2025. 4. 4.
뷰티 상품을 찾을 때 꼭 알아야 할 황금 키워드 "> 뷰티 산업은 빠르게 변화하며, 트렌드에 맞는 키워드를 아는 것이 중요합니다. 1. 뷰티 트렌드 키워드1.1 클린 뷰티 (Clean Beauty)최근 소비자들은 성분을 꼼꼼하게 따지는 경향이 강해졌습니다. 클린 뷰티는 유해 성분이 없는 자연 유래 성분의 제품을 의미하며, 대표적인 브랜드로는 디어달리아, 유리아쥬, 닥터자르트 등이 있습니다.1.2 비건 뷰티 (Vegan Beauty)동물 실험을 하지 않고 동물성 원료를 배제한 화장품이 바로 비건 뷰티입니다. 대표 브랜드로는 더 바디샵, 이니스프리, 아워글래스 등이 있습니다.1.3 더마 코스메틱 (Derma Cosmetic)피부과 테스트를 거친 더마 코스메틱 제품들은 민감성 피부에도 적합합니다. 라로슈포제, 닥터지, 아벤느 등의 브랜드가 대표적입니다.2... 2025. 4. 4.
갱년기 언제 시작될까? 주요 증상부터 자연 관리법까지 한눈에 정리 "> 40~50대 여성이라면 꼭 알아야 할 갱년기의 시작 시기와 증상, 그리고 호르몬 요법부터 식이·생활요법까지! 갱년기를 슬기롭게 이겨내는 건강 가이드.갱년기, 언제부터 시작될까?갱년기는 일반적으로 40대 중후반에서 50대 초반 사이에 시작되며, 여성의 생식 기능이 점차 감소하는 자연스러운 생리적 과정입니다. 하지만 개인차가 매우 크기 때문에 누구에게는 빠르게, 또 누구에게는 천천히 찾아올 수 있습니다.□ 갱년기 시작 시기 정리초기 증상: 40대 중반(~45세)본격적인 갱년기: 평균적으로 50~52세완경(폐경) 이후: 55세 이후에도 증상 지속 가능✔ 어떤 여성은 40대 초반부터 변화를 느끼기도 하고,✔ 반대로 50대 중반이 넘어도 특별한 증상이 없는 경우도 있습니다.퍼리메노포즈(Perimenopaus.. 2025. 4. 4.
[ 해외교민들을 위한 레시피 ] 최고의 쫄깃한 밀떡 만들기 이렇게 하면 무조건 성공 / 놀라운 식감 / ​수제밀떡 만들기 "> 한창 먹고 싶은 게 왕성한 시기인 고등학생, 중학생인 두 딸들은 한국에서 먹었었던 음식들이 가끔 생각날 때가 있다.그중에 큰딸의 최애 음식 중 하나인 떡볶이는 가끔이 아니라 자주 해줘야 행복해한다. 또는 떡꼬치도그러나 여기에서는 한국에서 가져오지 않는 이상 떡볶이 떡을 구하기가 쉽지 않다. 우연히 유튜브 영상을 검색하다가 타피오카로 쫀득한 떡볶이 떡을 만들 수 있다고 해서 따라 해 보았다. 정말 대박!! 만족스러움의 극치였다! 레시피 출처 : 영국헬렌 https://www.youtube.com/watch?v=OuI7kIEIMSM 재료 : 밀가루 100g , 타피오카 100g , 소금 1/4 tsp , 식용유 1 tsp, 물 180ml떡꼬치 소스 : 고추장 1스푼, 진간장 1/2스푼, 참기름 3스푼,.. 2025. 4. 3.

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