산후우울증1 "우울한 기분이 병일 수도 있다? – 우울장애(우울증)의 신호와 대처법" "> 우울장애(Depressive Disorder)란 무엇인가요?우울장애는 단순한 ‘기분 저하’와는 다릅니다.의욕이 떨어지고, 일상적인 활동에 대한 흥미를 잃으며, 삶 전체가 무겁게 느껴지는 정신질환입니다.우리 주변 누구에게나 생길 수 있고, 매우 흔하지만 조용히 다가와 자신도 모르게 깊어지기 때문에 조기 발견과 치료가 중요합니다.□ 나 혹시 우울장애일까? 스스로 점검해 보세요 → 자가진단 테스트 바로가기 (국립정신건강센터)□ 누구나 겪는 우울감 vs 치료가 필요한 우울장애우울감은 스트레스, 슬픔, 상실 등으로 인해 일시적으로 생길 수 있는 정상적인 감정 반응입니다.하지만 다음과 같은 증상이 2주 이상 지속되고, 일상생활에 큰 영향을 줄 정도라면 우울장애를 의심해야 합니다:아침부터 하루 종일 우울하거나 .. 2025. 6. 19. 이전 1 다음
